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【周末靓汤】新冠肺炎时期推荐淮山扁豆猪骨汤

来源:赌钱游戏app发表时间:2020/2/8 12:16:41

材料

  淮山 15g(干)
  白扁豆 15g
  生薏米 15g
  云苓 12g
  陈皮 10g
  猪骨 400g
 
  功效:汤中淮山健脾胃,益肺肾;白扁豆健脾化湿;生薏米健脾清热利湿;云苓健脾渗湿利水;陈皮健脾理气和中;猪骨补虚。
  时值新冠肺炎猖獗之时,此汤健脾祛湿,在固护人体正气之时,予以清除体内湿邪,保持正气内存,邪不可干。对于脾虚湿困的人群预防新冠有帮助作用。
 
做法
  猪骨洗净血污,淮山、白扁豆、生薏米、云苓、陈皮用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内;
  用中火煲1个半小时;
  加入适量盐调味即可。
 
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